Zeka Gelişimi: Çocuğunuzun Zekası Elinizde!
Bir çocukları olacağını öğrenen ana babaların en büyük merakı bebeğin fiziksel özellikleridir. Gözleri ne renk olacak? Yüzü kime benzeyecek? Anne tarafına mı yoksa baba tarafına…
Sosyal Duygusal Beceriler
Ya İnandığın Hikaye Senin Hikayen Değilse?
Her insanın kendisi, başkaları ve dünya hakkında, gördüklerini ve beklediklerini belirleyen bir hikayesi vardır. Bu hikayelerin arasında en yaygın olanları mutsuz olanlar; onların temaları da…
Narsist Anne: Sevilmemiş Çocuklarda Görülen 6 Yıkıcı Tutum
Narsist anne son günlerin gözde kavramlarından. Bu kavram, kendine fazlaca düşkün annelere sahip çocukların deneyimlerini anlatmak için kullanılan bir terimdir. Ebeveynleri tarafından yeterince sevilmemiş, desteklenmemiş,…
Odaklanmak Her Geçen Gün Zorlaşıyor mu?
Aristoteles, bundan yaklaşık 2500 yıl önce (MÖ 384 – MÖ 322) zevkli etkinliklerin, zevksiz olanları ‘yok etme’ eğiliminde olduğunu söylemiş; mesela flüt dinlemekten zevk alıyorsam,…
“Anne, Canım Çok Sıkılıyor!”
Yaz tatillerinin en klasik cümlelerinin başında “canım çok sıkılıyor” gelir. Çocuklarımız ilgilendikleri, eğlendikleri işin bitmesinden sadece dakikalar sonra sıkıntılarını ilan eder ve suratlarını asarak bir…
İşlevsiz Ebeveynlerin Yarattığı 8 Sağlıksız Rol
İşlevsiz ebeveynler çoğumuzun kişiliğini derinden etkileyebilir. Anne babamızın ya da bakım verenlerimizin bizimle ve birbirleriyle etkileşim biçimleri, dünyaya bakışımızı ve dünyadaki konumumuzu şekillendirir. Ebeveynlerimiz işlevsiz…
Çocuklara Yavaşlamayı Ve Odaklamayı Öğretmek: Mindfulness
Sınıfta Mindfulness Dersin bitmesine dakikalar kala öğretmen kitapları kapattırıyor. Sınıfta bir sessizlik. Eskiden teneffüse birkaç dakika erken çıkabilecek olmanın heyecanıyla kıpır kıpır olan öğrencilerde şimdi…
Her Normal Ergenin Sorduğu Soru: ‘Ben Normal miyim?’
“Ben normal miyim?” İşte ergenlerin kendi kendilerine en çok sordukları soru. Çocukluktan çıkıp gençliğe doğru ilerleyen ergenlerin en temel ihtiyaçlarından biri çevrelerinden kabul görmektir. Kabul…
“Müziksiz Bir Hayat Hatadır!”* Çünkü…
Başlamadan önce: Ait olma arzusu temel bir insan motivasyonudur. Oksitosin, başkalarıyla sosyal olarak bağlı hissetme duygusuna katkıda bulunur. İnsanlar birlikte şarkı söylediğinde oksitosin salgılanır.…
Neden Çocuklarımıza Kişisel Gelişim Kitapları Önermemeliyiz?
Başarı nedir? Çocuklarımıza gerçek başarının ne olduğunu nasıl öğretmeliyiz? Herkesin kazanmaya ve sonuca odaklı olduğu günümüzde neyin değerli olduğunu nasıl anlatmalıyız? ya da şöyle soralım…
Rüzgar Telefonu: Yas Tutmanın Evrensel Yolu
İnsanlar yaslarını nasıl yaşar? Yitirdiklerinin ardından acılarını nasıl paylaşır, hayata tekrar nasıl tutunur? Bizimki gibi acısını içine gömerek yaşamayı çok iyi bilen toplumlar bile gün…
Ad Hominem Nedir? Kişiliğimize Dönük Saldırılarla Nasıl Başa çıkabiliriz?
Hiç sıradan başlayan ve sakin sakin fikrinizi açıkladığınız bir konuşmanın birdenbire kişiliğinizi hedef alan bir tartışma haline geldiği, fikirleriniz yerine kendinizi savunmak zorunda kaldığınız oldu…